Masz naderwane więzadła MCL (poboczne przyśrodkowe) i ACL (krzyżowe przednie). Pytanie, w jakim stopniu? Artroskopię masz zleconą głównie po to, żeby dokładnie ocenić, co jest nie tak z kolanem, wprowadzenie kamery do stawu jest najlepszą metodą diagnostyczną w tym przypadku. Czasem na tym się kończy, ale z reguły lekarz od razu przystępuje do [...]
hejo witam po raz kolejny ja jestem 5 tyg po rekonstrukcjii ACL zginam 120 stopni mam pełen wyprost a wswzystko dzięki celowi jaki sobie obrałam optymizmowi i całemu gronu wspaniałych rechabolitantów dzięki którym już 2 tyg po chodziłam bez kul po trzech uczyłam się znów chodzić o własnych siłąch obecnie stabilizatora używam jak gdzieś wychodze [...]
Witam ja miałem zerwanie ACL podczas gry w piłke 19 czerwca 2008. 24 miałem artroskopie a teraz jestem miesiąc i 3 dni po rekonstrukcji( 13 sierpnia). Moja sytuacja wygląda tak 7 dni po operacji dostałem stanu zapalnego i wróciłem do szpitala na 6 dni. w tej chwili (miesiąc po) zginam noge do 90 bez bólu i troszke dalej .Jeszcze nia mam [...]
Super flapus koniecznie daj znac, jak bedziesz po. Czekamy i trzymamy kciuki :) Ole, ja mogłabym odstawic kule po 3 tyg, juz zaczełam po 2 z jedną chodzic ale sie okazało, ze nie moge bo miałam jeszcze robione mikrozłamania i musze 8 tygodni. Dalej łaże do szpitala na rehabilitacje. Cwicze na szynie i w klatkach z obciązeniami. Co do [...]
siema, moj problem zaczął się w kwietniu kiedy to na meczu zawodnik wjechał mi w nogi, przez kilka dni tak mnie bolały scięgna ze nie mogłem wogóle się obrucic, po jakims czasie mi przeszlo i zacząłem grac, w pażdzierniku noga znowu się odezwałą, przyjmowalem piłkę i prawa(chora) noga się załamała, psozedłem do ortopedy wypisal mi smieszne [...]
Mam wielka prosbe, czy ktos doswiadczony moglby mi odpowiedziec na 2 pytania, ktore nie daja mi spokoju w procesie rehabilitacji po rekonstrukcji ACL i zszywaniu rogu tylniego lakotki? 1. Jestem 3.5 miesiaca po zabiegu i 'po nocy' lub dluzszym siedzeniu ze zgietym kolanem - musze go recznie naprostowac, by moc chodzic normalnie, czy w tym okresie [...]
Jak o cewniku,to o mnie mowa Po prsotu chciało mi się mocno siusiu, a znieczulenie jeszcze trzymało w "tamtych" rejonach,więc trzeba było cewnikować. Miałam cewnik coś koło 7-8 godzin. Ćwiczyć po arto zazwyczaj można po 3-6 miesiącah,ale to zależy od tego,co w kolanie było robione. Jak sama diagnostyka,to po dwóch tygodniach można [...]
Wyrwek po prostu lekarz powinien Ci powiedzieć co i jak, mnie tez nie powiedział. Kazał nosić ortezę, nastawił na zero i kazał ćwiczyć zgięcie. Wtedy nie byłam po lekturze forum i oczywiście próbowałam ćwiczyć w ortezie, bo przecież nie mówił by zdjąć, no i nie mówił, że ją tak nastawił (na wyprost) , a niby skąd ja to miałam wszystko wiedzieć? Na [...]
Witam serdecznie. 3 tygodnie temu miałem zabieg artroskopii. W 2009 miałem artroskopię a w 2010 rekonstrukcję ACL. po żadnym z tych zabiegów nie niepokoiło mnie to co w przypadku ostatniego. Otóż to po zabiegu w miejscu cięcia od strony przysrodkowej kolana prawego pojawił się u mnie guzek wielkości 1cm x 1cm. Jest to twarde zgrubienie, które [...]
Po pierwsze to do operacji trzeba mieć po wskazania. Po drugie to niestety operacja nie ma cudownej mocy odnośnie uszkodzenia ACL. Kolano dalej niszczeje.
ravzabka,nie cenzura. Tylko,że an tym forum obowiązują pewne zasady,które niestety przekroczyłeś(aś?). Możesz się nie zgadzać z nami,ale wypadałoby swoje zarzuty przedstawic merytorycznie,a nie naskakując na nas. Ja mam swoje zdanie na ten temat,chociaż kilka moich wypowiedzi stąd powinno być tez wykasowanych,nawet postulowałam o to do Kradama. Ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ACL - przednie (jestem po przeszczepie ale zrobiony za szybko po artroskopii i powielone zrosty są) plus tam inne rzeczy w kolanie z usunięciem fragmentu łąkotki włącznie. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2020-12-22 22:32:47
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Justin-Gaethje.jpg Fot. UFC.com Zdaniem menadżera, Khabib Nurmagomedov będzie walczył z Justinem Gaethje jeszcze przed końcem tego roku Ali Abdelaziz, który jest menadżerem zarówno mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, jak i tymczasowego mistrza Justina Gaethje, zapowiada, że ci [...]
Witam jestem ponad 7 mies po rekonstrukcji acl. Ulozylem taki plan na silownie dwa razy w tyg. Przysiad przedni 5 seri MC 6 seri Wstepowanie z obciazeniem 4 serie wykroki 5-6 seri podciaganie na drazku 4 serie dociaganie sztangi w opadzie tulowia stojac 4 s wzniosy tulowia na laweczce 4 s biceps triceps laczony pompki na poreczach + uginanie [...]
Witajce, Ja wlasnie jestem po rekonstrukcji ACL, dokladnie 5 dni a jakie mialem z tym historie to mozna ksiazke napisac.Prawie dwa lata lazilem po pseudolekarzach. Otoz po pierwsze USG i nawer Rezonansmagnetyczny wykazaly ze mam pekniete lekotki(dwie)i zerwane wiazadla,woda . ALe przy Artroskopi, wyszlo ze to nieprawda. Mialem tylko, badz az [...]
Znowu będe marudzić - nie wiem czy coś z moim kolanem jest nie tak, czy to normalne po usunięciu ACL. Już 5 miesięcy po zabiegu a od 3 zero postępów. po zabiegu miałam rehabilitację 2 m-ce (codziennie), widziałam postępy i zmiany w wyglądzie (zmniejszenie obrzęku), sądziłam, że wszystko zmierza ku dobremu, ale niestety oprócz tego że nie mogę [...]
WildPussy Taaaa dla mnie tez to było nie wyobrażalne Jutro mija trzeci tydzień mojego "domowego uwięzienia" i nie jest tak źle(co prawda są szaleńcy, którzy chodza juz po 2 tygodniach ale...) Teraz jak widzę snieg za oknem to bym sobie na sankach pojeździła Ale na pocieszenie zrobiłam sobie bałwanka na parapecie Ja ze szpitala wyszłam [...]
Można żyć bez ACL,ale jeśli masz w planach uprawianie sportu albo prace fizyczna,to wskazana jest rekonstrukcja. Ja chodzilem bez ACL jakies 5 lat,w czerwcu wybieram sie na rekonstrukcje. Gdybym mogl,zrobilbym ja sobie jak najszybciej po zerwaniu. Poczytaj: http://www.knee1.com/forum/categories.cfm?catid=7&entercat=y
Trochę tak. Pierwszy raz od 2 lat mam taki okres w życiu (trwający 3 tygodnie xD) że moim jedynym obowiązkiem jest zrobienie treningu i skoszenie trawnika. Polecam. Pochwalę wam się, że nawet regularnie trenuję \-) Jak już tu jestem to wam wrzucę mój plan treningowy pod 5/10km \-) Niedziela to pierwszy dzień tygodnia, więc zaczynam od niedzieli [...]
Muszę Cię zmartwić , ale nie słyszałem o żadnych dowodach na zatrzymanie zmian zwyrodnieniowych po rekonstrukcji ACL. Mam na myśli porównanie z dobrze przećwiczonym kolanem bez ACL. Choć są na to duże nadzieje, być może za chwile będą opublikowane jakieś badania. Rekonstrukcji z założenia nie robi się u ludzi starszych i/lub prowadzących kanapowy [...]